Mitä tarvitset harkkoihin?
Jäälle:
- Luistimet (Voit kysyä valmentajalta, mitkä luistimet sopisivat sinulle parhaiten).
- Venyvät ja ihonmyötäiset housut, hanskat, ihonmyötäinen fleece/ kevyt takki
- Panta, joka pysyy päässä hyppyjen ja piruettienkin ajan. (Jos tarvitsee)
- Hiukset kiinni, jotta ne ei tule tielle
- Juomapullo
Oheisiin:
- Lenkkarit
- Venyvät housut tai shortsit (riippuen paikasta)
- T-paita tai toppi
- Hiukset kiinni.
- Hyppynaru (muovinen, ei paksu)
- Piruettilusikka
- Kaksi kuminauhaa (pieni + iso)
- Juomapullo
Vaatetuksessa ihonmyötäiset vaatteet on turvallisuuskysymys. Se helpottaa myös valmennukselliselta kannalta, sillä valmentaja näkee asennot paremmin ja korjaa ne tarvittaessa..
![](https://4a35660615.clvaw-cdnwnd.com/6fffa4b326c1c7665440b20a1a403f49/200001357-1a86a1a86b/Jame-Spinner-piruettilusikka-002.png?ph=4a35660615)
![](https://4a35660615.clvaw-cdnwnd.com/6fffa4b326c1c7665440b20a1a403f49/200001358-2912829129/nauha.jpg?ph=4a35660615)
![](https://4a35660615.clvaw-cdnwnd.com/6fffa4b326c1c7665440b20a1a403f49/200001356-d7997d7999/hyppynaru.jpg?ph=4a35660615)